Το ΚΑΛΙΟ που
περιέχει και η απαλλαγή της από νάτριο ισοδυναμεί με πρόληψη απέναντι σε πολλές
παθολογικές καταστάσεις, με την πρόληψη απέναντι στις διαταραχές της πίεσης να είναι μια από αυτές.
Συμβάλλει ακόμη στις βλάβες
του κυκλοφορικού, χρησιμεύει για την πρόληψη ορισμένων τύπων
καρκίνου, αφού είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και βιταμίνη C και δεν περιέχει λιπαρά και
χοληστερίνη.
Γιατί να τρώμε τις μπανάνες σκέτες, όταν
μπορούμε να τις μετατρέψουμε σε λιχουδιά;
Δοκιμάστε αυτή την τηγανιτή έκδοση,
τηγανίζοντας φέτες μπανάνας σε αντικολλητικό τηγάνι.
Στη συνέχεια, πασπαλίστε με κανέλα και μέλι.
Φάτε τα σκέτα ή προσθέστε τα σε γιαούρτι.
Είναι υπέροχα!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου